-
Watch Online / «Sindromul veveriței într-o roată: cum să vă mențineți sănătatea și să vă salvați nervii într-o lume a afacerilor fără sfârșit" Libby Weaver: descărcați fb2, citiți online
Despre carte: 2017 / Dr. Libby Weaver s-a ocupat de probleme de sănătatea femeilor, alimentația adecvată și imaginea pentru mai mult de 17 ani de viață. Prima ei carte, Accidentally Overweight, a devenit instantaneu un bestseller în Australia și Noua Zeelandă. Ea și-a dedicat următoarea carte „sindromului femeii epuizate”. Acest termen, inventat de Dr. Weaver, descrie femeile care se străduiesc să dețină controlul și să facă lucrurile, în timp ce își fac griji că nu au suficient timp pentru nimic. La sfârșitul zilei, obosiți, dar plini de hotărâre, sunt încrezători că mâine pot face orice. Insomnie, hipertensiune arterială, dezechilibre hormonale sau exces de greutate - toate acestea sunt consecințe ale ritmului nebunesc al vieții. Consecințele care se încearcă adesea să fie tratate fără a fi atent la motivele care le-au cauzat. Libby Weaver încurajează femeile să se oprească și să-și reconsidere stilul de viață și convingerile care le împiedică să iasă din cercul vicios al grabei eterne și al presiunii timpului. În cartea ei, ea vorbește despre impactul adrenalinei asupra sistemelor endocrin, nervos și reproductiv. Autorul oferă strategii eficiente pentru a ajuta la restabilirea forței și la îmbunătățirea sănătății atât emoționale, cât și fizice..